二维码 |手机版 |

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-01-02  浏览次数:324
导语:生活中,随着人们生活水平的提高,人们的茶道文化也提高了。茶叶按加工工艺不同,可分为绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、白茶、黄茶,功用各不同

生活中,随着人们生活水平的提高,人们的茶道文化也提高了。茶叶按加工工艺不同,可分为绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、白茶、黄茶,功用各不同,但都可称得上是癌症的「克星」。不过,前提是你选对并喝对,否则别说防癌,反倒有可能致癌。天津医科大学肿瘤医院总结了喝茶常犯的错误,有则改之。有些错误,经常喝茶的人也可能犯。那么喝茶能防癌还是致癌?喝茶能防癌吗?六大类茶叶的冲泡方法是什么?下面就让小编来给大家详细的分析一下吧。

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

经常喝茶人犯的错误及对策

对中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。但是有些人也是会错误的喝茶,下面来看看经常喝茶人犯的错误及对策:

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

一、不分体质喝茶

同样一杯绿茶,有的人喝了能振奋精神,而有的人喝了则会心悸不安、夜里失眠。

这是因为绿茶中富含茶碱、咖啡碱、氟化物,会刺激肠胃。肠胃脆弱的人较难承受,容易出现「醉茶」现象。

包含有血液循环加速、呼吸急促、过敏、失眠、头痛恶心、手足颤抖等症状,严重者可出现惊厥、抽搐的症状。

空腹时喝过浓或过量的茶,更容易茶醉。

对策

1、避免空腹喝茶;

2、尽量别喝新茶,买来的茶叶最起码放置半个月以上再喝;

3、不管什么茶,都别过量喝;

4、肠胃不好可选红茶,暖胃,女性可饮花茶,减轻烦躁。

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

二、一把茶叶泡一天

因为太浓的茶承受不住,有的人便选择放一把茶叶泡一整天。

这样也不好,茶叶冲的次数太多,就没香味了。而且,会降低茶叶的保健功效,维生素、黄酮等营养成分可经不起长时间高温浸泡。

对策

1、茶叶至多冲泡4~5次,没有味道请及时更换;

2、建议选用可以带滤网的茶壶,令水、茶分离,避免茶叶长时间浸泡。

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

三、陈茶不洗

陈茶,是指上年或更长时间以前采制加工而成的茶叶,存放时间很长。其中,黑茶、乌龙茶、普洱茶就以陈茶居多,这些茶,越陈越香。

不懂茶的人,可能不管陈茶、新茶,都是直接泡来喝,这样是不对的。

对策

陈茶保管时间长,很可能存在一些微生物。建议最好先用接近沸腾的水洗一洗陈茶,时间不用很长,10~20s,然后将水倒掉,可以去除微生物,也有利于茶香的挥发。

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

四、茶垢不清

常喝茶的人,家中都有备一些专门的茶具,比如紫砂壶。

并且,许多人认为茶垢不清,可以养茶壶。实际上,长时间不清洗茶垢,不说致不致癌,可以确认的是,很容易滋生霉菌。

对策

从卫生角度来讲,建议要及时清洗茶垢。可以用牙膏或盐水,很容易洗掉茶垢。

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

五、沸水泡,趁热喝

喝热茶,确实可以品尝到更浓郁的茶香。基于这点,许多人会用沸水冲泡茶叶并趁热喝。

从保留茶叶营养价值和爱护身体健康角度来讲,这里犯了两个错。

首先,茶叶不宜用沸水冲泡,会破坏多酚类物质,不利茶香挥发。其次,不宜趁热喝,很容易灼伤食管、口腔黏膜、胃黏膜等,不利健康。

对策

茶叶洗一遍之后,建议用80~85°的水温泡茶2~3分钟。倒入茶杯稍微放一会儿,等到不感觉「烫」的时候再喝。

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

六大茶叶怎么喝?

根据每一个人需要,下面我们来看看六大茶叶的功效及禁忌:

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

1、绿茶

降火,防癌。适宜燥热体质,胃寒者应少喝;

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

2、红茶

暖胃,护心。适宜虚寒体质者、老年人饮用;

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

3、黄茶

性味温和,人人皆宜;

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

4、乌龙茶

有利减肥,适宜秋天饮用,缓解秋燥;

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

5、黑茶

御寒,消脂去腻。虚寒体质者适宜喝;

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

6、白茶

抑菌、抗辐射。另由于性凉,还可降火去燥。

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

7、喝茶的时间

9:00——花茶:提神、排毒、抗疲劳;13:00——绿茶:提神、降血脂、护血管;18:00——红茶:降血脂、助消化、促睡眠。

春夏宜多喝绿茶,秋天宜喝乌龙茶、冬天适合黑茶。

经常喝茶人犯的错误及对策_六大茶叶的功效_六大类茶叶的冲泡方法_喝茶能防癌还是致癌_喝茶能防癌吗_喝茶能防癌 但前提是你选对并喝对 否则可能致癌

总之,许多人虽喜欢喝茶,但喝茶的方法有误,这样不但品尝不到茶的美好,不能起到养生的作用,反而会对身体造成伤害。以上就是小编给大家盘点的经常喝茶的错误喝法及对策和各类茶叶的喝法及禁忌,希望大家正确喝茶。关注健康生活,敬请关注保哈网。

 
 
 
更多»最新资讯
    网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | XML地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅

(c)2008-2015保哈保健品招商网 中国保健品招商代理平台 Www.BaoHa5.Com 版权所有 All Rights Reserved

保健品招商平台 保哈网 备案号:鲁ICP备13019059号